고딩아침밥상 고딩차등교도시락 아침도시락 간단아침도시락 (오징어볶음, 스크램블, 샌드위치, 토스트, 스팸마요덮밥)
아침에 올렸던 메뉴들인데 모두 간단히 준비 할 수 있어 올려봅니다. 1. [오징어볶음, 청경채스크램블]오징어볶음은 전날 저녁에 미리 만들어서 준비했어요. 미리 만들어두면 편하긴 한데 물이 생기더라구요. 물이 생기는게 싫으시면 재료를 준비해서 볶아만 주고 밥에 올려줘도 좋아요. 청경채랑 스크램블, 베트남고추 한개 부셔서 넣어줬어요. 2. [ 편의점샌드위치, 요거트 ] 아이가 편의점에서 사온 샌드위치인데, 아침에 싸달라고 해서 넣어줬어요. 빅사이즈라 푸짐하더라구요. 특이한건 햄감자와 참치가 붙은게 아니라 나누어져있어서 둘이먹기도 좋을것 같아요.가격은 4,000원이라 좀 사악하죠.후식은 그릭요거트랑 사과, 블루베리 넣어줬어요. 3. [ 프렌치토스트 ] 식빵과 식빵사이에 치즈올려서 계란물적셔 만든 프렌치토..
2024. 12. 17.
아침도시락 고딩도시락 차안도시락 등교도시락 ( 어묵꼬마김밥, 게살스프 )
오늘은 뜨근한 국물을 먹이려고 게살스프와 어묵을 넣고 만든 꼬마김밥 만들었어요..보온도시락을 준비했었는데, 뜨거운 국은 열다가 쏟는 경우가 있어서 너무 뜨겁지 않게 기존도시락에 담아 보았습니다 [ 어묵꼬마김밥, 게살스프 ] 레시피▼어묵은 꼬마김밥 사이즈로 잘라서 준비해주기.. 기름에 살짝 볶다가 간장, 맛술, 올리고당, 참기름, 깨 넣고 만들어주세요..잠깐 다른일 보다가 어묵을 태웠어요.. ㅠㅠ 어묵은 금방 타버리니 약불로 하고 바로 조리해주세요.. 김밥김은 4등분해주고 김-밥-어묵-단무지 올려주고 말아주었어요.. 완성.. 요번엔 게살스프 재료 (팽이버섯, 게맛살, 쪽파, 계란2개 ) 준비후 먹기 좋게 잘라주세요.. 기름두른팬에 다진마늘 넣고 마늘향이 올라오면 팽이버섯, 게맛살 같..
2024. 12. 6.
