살 덜 찌는 저당 음료 추천 – 카페별 추천 메뉴 총정리! ☕
요즘 다이어트 중이거나 당을 줄이려는 분들이 많죠? 하지만 카페 음료는 기본적으로 당 함량이 높은 경우가 많아요. 걱정 마세요! 오늘은 카페별 저당 음료 추천 리스트를 소개해 드릴게요. 건강하게 즐길 수 있는 메뉴와 커스텀 방법까지 함께 알아볼까요? ☕🥤 ☕ 스타벅스 저당 음료 추천아메리카노 (10kcal, 당류 0g) - 당 걱정 없이 즐길 수 있는 기본템민트 블렌드 티 (0kcal, 당류 0g) - 스피어민트, 페퍼민트, 레몬머틀이 블렌딩 된 허브티나이트로 콜드 브루 (10kcal, 당류 0g) - 부드러운 목넘김과 커피본연의 단맛을 느낌아이스얼그레이티, 아이스 유스베리티, 민트 블렌드 티 등 티 종류는 거의 0kcal, 당류 0g 스타벅스 돌체라떼 (215kcal, 당류 32g), 화이트 초콜..
2025. 2. 20.
임산부·영유아 영양플러스 사업, 꼭 알아두세요!
임산부·영유아 영양플러스 사업, 꼭 알아두세요!안녕하세요! 😊 오늘은 **임산부와 영유아를 위한 ‘영양플러스 사업’**에 대해 알려드리려고 해요.출산을 앞두고 있거나, 아기를 키우는 분이라면 영양 관리가 정말 중요하죠.특히, 영양 불균형이 걱정된다면 이 사업이 큰 도움이 될 수 있어요!저희 때는 이런 사업이 별로 없었는데, 요새는 나라에서 많은 정책들이 생겨나는 거 같아요^^ 완전 칭찬해^^ 영양플러스 사업이란?영양플러스 사업은 영양 위험 요인이 있는 임산부, 출산부, 수유부, 영유아를 위해서필수 영양소가 담긴 보충식품패키지(6종)를 지원해주고, 영양 상담(월 1회 이상)과 교육을 제공하는 국가 지원 프로그램이에요.✅ 지원 대상임산부(임신부, 출산부, 수유부)영유아(만 6세 미만)중위소득 80% 이하 ..
2025. 2. 15.
